Ovocné příkrmy – jaké a kdy začít
Kdy začít s ovocnými příkrmy? Plně kojená miminka se začínají učit na nemléčnou stravu s ukončeným 6. měsícem. Miminka na umělém mléku s ukončeným 4. měsícem. Náš článek vám napoví, které ovoce je vhodné a jak příkrm připravit.

Velmi důležité je objevování nejdříve zeleninových a masozeleninových chutí. Kdybyste totiž začali přikrmovat rovnou ovocnou příchutí, mohlo by se stát, že dítě si na sladkou chuť rychle navykne a zeleninu, která je méně výrazná, bude odmítat.
Šest pravidel pro první ovocné příkrmy
- Nemixujte chutě. Vždy začínejte pouze jedním druhem ovoce. V případě alergické reakce tak budete přesně vědět, která potravina ji způsobila.
- Ovoce před zpracováním oloupejte, bez slupky bude pro dítě stravitelnější.
- Nepoužívejte k přislazování cukr, ani med. Navykněte dítě na přirozenou chuť.
- Recept: Ovoce vždy pečlivě omyjte, nakrájejte, poduste v malém množství vody a poté rozmixujte na kaši.
- Kojenci se zoubky už mohou dostávat jablko nastrouhané nebo banán rozmačkaný.
- Pokud je po ovoci miminko neklidné, trápí ho bříško nebo se oprudilo, aktuální testovaný druh ovoce vysaďte a zkuste ho zařadit znovu za týden.
Kterým ovocem začít?
- jablko
- hruška
- banán
- meruňka
- broskev
- bluma
- švestka
Které ovoce nechat na později?
- pomeranč
- pomelo
- citron
- jahody
- maliny
- exotické ovoce
Náš tip k ovocným příkrmům
Mít zpracované ovoce po ruce je prima způsob, jak vyřešit rychlou svačinku, ať už jste kdekoliv. A pokud zrovna nestíháte, jsou tu naše kapsičky z řady Sunárek Do ručičky pro miminka starší 7 měsíců.
Chyba
Formulář se z nějakého důvodu nepodařilo zpracovat.