Tajemství klidného spánku

Slyšíte to? To ticho.

Tajemství klidného spánku

Ne, že by maminka neměla radost, že je její dítě plné energie a celý den řádí, ale když nastane večer, přichází ta chvilka, na kterou se těšíme (někdy už od rána). To úžasné a uklidňující ticho, které dovolí i vám složit hlavu a nabrat síly. Jenže co když miminko trápí neklidné spaní?

Vydatný spánek dětí je velmi důležitý pro jejich duševní klid a správný vývoj. Kojenci v prvním roce života rostou raketovou rychlostí, a tak spánku potřebují skutečně hodně. Jenže někdy prostě ne a ne zabrat.

Díky Sunaru usíná miminko klidně. A zatímco spinká, odehrávají se v jeho těle ohromné věci. Mléčný tuk je zdrojem energie, přispívá k lepší vstřebatelnosti vitaminů A, D, E, K, , vápník přispívá k růstu kostí, zubů a zajišťuje svalovou činnost a prebiotická vláknina GOS je využívána tou správnou střevní mikroflóru, díky čemuž má miminko spokojené bříško. Každé ráno je tak veselejší.

3 tipy pro klidný spánek:

  1. Miminko je klidné, když cítí blízkou přítomnost maminky. První týdny a měsíce můžete spát v jedné místnosti.
  2. Začněte s rituály už v prvních týdnech života. Miminko potřebuje režim. Lepšímu spánku pomáhá každodenní pravidelné opakování večerních aktivit: hraní, mazlení, koupání, oblékání, krmení, uspávání.
  3. Nechte miminko, aby si večerní potřebu mléka regulovalo samo.

Sunar zná tajemství klidného spánku.

Sunar jídelníček

Získejte jídelníček plný užitečných výživových rad, receptů a dobrot.

Děkujeme!

Nyní už se můžete těšit na cenné rady a informace, které vám pomohou s jídelníčkem pro vaše nejmenší.

Chyba

Formulář se z nějakého důvodu nepodařilo zpracovat.

Zeptejte se nás

Neváhejte se našich specialistů zeptat na cokoliv z oblasti výživy. Rádi vám odpovíme co nejdříve to bude možné. Děkujeme za pochopení.

Chráněno službou reCAPTCHA | Ochrana soukromí | Smluvní podmínky