Články o těhotenství a mateřství

Přečtěte si zajímavé, praktické a inspirativní články týkající se těhotenství, mateřství, výživy a péče o dítě.

Prdíky u novorozence

Prdíky u novorozence

První týdny života patří k těm největším zkouškám, které kdy zažijete. Štěstí, že si okamžik vlastního narození nepamatujeme. Pro nového člověka je to ohromná psychická zátěž. Z bezpečného maminčina bříška se dítě dostane do obrovského světa, kde jso...
Novorozenec
Co dělat, když miminko nechce spát?

Co dělat, když miminko nechce spát?

Věděli jste, že v prvních dvou letech života dítěte může rodič přijít i o více jak půl roku spánku? Proto je naším hlavním cílem už od narození potomka dobře nasytit, zabavit, unavit a hlavně uspat.
Novorozenec
Jak dlouho a často kojit novorozence

Jak dlouho a často kojit novorozence

Prvorodička má obvykle největší obavy z porodu. Jenže je to právě navazující šestinedělí, které se stane testovacím obdobím pro naše fyzické i psychické možnosti. K těm náročnějším úkolům patří právě kojení.
KojenecNovorozenec
Vitaminy pro těhotné a kojící matky

Vitaminy pro těhotné a kojící matky

Základem jídelníčku těhotné ženy by měly být čerstvé a dobře stravitelné potraviny a čistá voda. Jak ale miminko v bříšku roste, potřebuje ke správnému vývinu i některé důležité stopové prvky, které si bere od vás. Jaké jsou nejvhodnější vitaminy pro...
KojenecNovorozenecTěhotenství
Správná výživa a životospráva kojící matky

Správná výživa a životospráva kojící matky

Kojící maminka by měla především dodržovat zásady zdravé výživy, není nutné zásadně navyšovat energetický příjem. Vhodné je jíst stravu bohatou na ovoce, zeleninu a vlákninu.
KojenecNovorozenec
Nejčastější problémy s kojením a jak je řešit

Nejčastější problémy s kojením a jak je řešit

Zdravé a donošené miminko kojte dle jeho potřeby a frekvenci i délku kojení mu maximálně přizpůsobte. Dítě zpočátku může pít i 12 – 15x za den. Pravidelnost se dostaví většinou až kolem 6. týdne života. Přikládáním k prsu navíc stimulujete tvorbu mlé...
KojenecNovorozenec
Co je dobré vědět o kojení

Co je dobré vědět o kojení

Kojící maminka by neměla kouřit a pít alkohol. Podávání léků v době kojení konzultujte s pediatrem. Zejména v prvních týdnech života není žádoucí omezovat frekvenci kojení. Dítě pije zpočátku i 12-15x za den!
KojenecNovorozenec