Jak se mění mléko během kojení 

Mateřské mléko se dělí na přední a zadní. Přední je více vodnaté a vylučuje se na začátku kojení. Miminku poskytuje minerály, bílkoviny a protilátky. Zadní mléko se uvolňuje na konci kojení, je tučnější a slouží jako zdroj energie. 

Podpora laktace 

Nabídka funguje na základě poptávky, to je základní pravidlo pro dostatečnou tvorbu mléka. A čím je větší stimulace, tím je i větší produkce. Hladového kojence proto v prvních týdnech přikládejte vždy, když si sám řekne a nechte ho u prsu tak dlouho, jak bude potřebovat. Zpočátku budete mít pocit, že kojíte každou hodinu, ale postupně, jak bude miminko sílit, kojení se zpravidelní a zefektivní. Ve třech měsících věku dítěte už můžete mít nakojeno do 10 minut každé tři hodiny nebo tak často, jak si sama nastavíte. 

Triky, jak zvýšit laktaci: 

• Těsný kontakt maminky s miminkem kůže na kůži. 

• Mazlení, chování i spánek v jedné posteli. 

• Časté přikládání a dráždění bradavky ústy novorozence. 

• Masáž prsu na prokrvení mléčných žláz. 

• Poctivý pitný režim. 

Zastavení laktace 

Pokud jako matka nemáte z jakéhokoliv důvodu možnost kojit, ať už je to nedostatek mléka, nemoc a medikace, neklidné dítě nebo mentální bariéra, ze všeho nejdůležitější je si uvědomit, že nemožnost kojení z vás nedělá špatnou matku. Současná společnost vytváří na maminky obrovský tlak a snaží se jim vnutit, co je a co není správné. Správné je jedině to, abyste vy i miminko byli v pořádku. Jakou cestu si pro oboustranný klid zvolíte, je jenom na vás. Obecně opět platí pravidlo nabídka – poptávka. Pokud tedy chcete laktaci zastavit, je třeba snižovat frekvenci stimulace. 

Dejte přednost postupnému odstavování před okamžitým ukončením, které je pro miminko příliš drsné. 

Jak ukončit laktaci: 

• Postupně omezujte přikládání miminka k prsu. 

• Jednotlivá kojení nahrazujte UM v lahvičce. 

• Odstříkejte pouze do úlevy, ne do pocitu prázdného prsu. 

• Pijte šalvějové čaje. 

• Pakliže laktace neodchází, poraďte se se svým gynekologem. 

Náš tip na závěr! 

Kojení má na matku ohromný vliv, a to nejen fyzický, ale také psychický. Nesete si ne vždy příjemný zážitek z porodu, vaše tělo se potřebuje zahojit, hormony máte jak na horské dráze, trápí vás neskutečná únava a do toho je tu ta nová bytost, která je na vás nonstop závislá. Proto je normální, že budete s kojením zpočátku trochu bojovat a že na vás přijdou i myšlenky na to, jak zastavit laktaci. Ale věřte, že když budete trpělivá a překonáte počáteční krize, kojení přijmete jako naprosto přirozenou součást vašeho soužití s miminkem a pro vás oba se tak krmení stane důležitým a příjemným každodenním rituálem k upevnění vzájemného pouta.