Pozitivní vztah k jídlu je jedna z nejdůležitějších věcí ve vývoji batolat. Dobře nastavené stravovací návyky budou nakonec dítě provázet po celý život.

Aby strava vašeho dítěte byla vyvážená a zdravá, je potřeba ji správně poskládat a rozvrhnout. Naučte se, jak vařit jídla bez použití soli a cukru, a přesto plná chuti.

Kojení zajišťuje vašemu miminku plnohodnotnou výživu i ochranu v prvních 6 měsících života. Pokud jde všechno, jak má, a vaše dítě se zdravě vyvíjí a roste, není důvod začínat v tomto období s příkrmy. Po půl roce se ovšem situace začíná měnit.

Vašemu miminku je už 5 měsíců. Možná si říkáte, že ani nevíte, jak to uteklo. V každém případě máte první náročné období úspěšně za sebou. Teď už můžete s větším klidem pozorovat, jak váš drobeček den za dnem prospívá, roste a sílí.

V osmi měsících se začnou dít věci! Vaše dítě vstupuje do vzrušujícího období, kdy vám bude dávat najevo, jak už je velké a samostatné. Ano, týká se to i jídla. Hlavně mu nezapomeňte vytvořit místo u vašeho stolu! Váš drobeček by vám to měl určitě za zlé.

V jídelníčku dochází k velkým změnám. Už to není jen o mléku, ale přidává se opravdové jídlo. Na řadu přicházejí příkrmy, a to nejen ty kašovité, ale i s kousky.

To, jak bude miminko při porodu velké, závisí na více faktorech. Je to například vaše zdravotní kondice během těhotenství nebo kombinace genetické výbavy vás a vašeho partnera. Přečtěte si, jak se miminko vyvíjí od novorozence až po batole.

Mateřské mléko obsahuje stovky prospěšných látek. Je specifické jen pro člověka a je úplně jiné než mléko zvířat. Je zlatým standardem, ke kterému se snaží přiblížit náhradní kojenecká mléka.

Základem jídelníčku těhotné ženy by měly být čerstvé a dobře stravitelné potraviny, k pití pak čistá voda. Jak ale miminko v bříšku roste, potřebuje ke správnému vývinu i některé důležité prvky, které stravou většinou není možné v dostatečném množství při