Každý den řešíme to stejné. Lámeme si hlavu nad tím, co dát prckovi ke svačině. A mělo by to být nejen dobré, ale i zdravé. Jenže kde brát pořád inspiraci?

Nejběžnější cesty, podle kterých si můžete spočítat termín porodu, jsou podle poslední menstruace, podle ovulace nebo podle ultrazvuku. Pouze 5 % žen však rodí přesně v den svého termínu. Trefíte se do termínu vy? Důvěřujte svému miminku.

Od narození znají všechna miminka jen chuť mléka. Ochutnávání příkrmů je proto velká věc! A i když napoprvé pravděpodobně nesní víc než jednu lžičku, už za pár měsíců budou papat skoro všechno, co jedí dospělí.

Malátnost, únava, nízký tlak, pálení žáhy, nechutenství, nevolnosti, zvracení. To všechno může být součástí prvního trimestru. Pouze 20 % žen tímto obdobím prochází bez obtíží, odhadem 80 % si však projde všemi symptomy. Jak první týdny zvládnout a co vám

Zbavit se plenek je velký životní krok. Většinou dá trošku zabrat, než se to podaří. Dobrou zprávou ale je, že nakonec to zvládnou všichni. Důležité je poznat vhodný čas a držet se několika pravidel.

Když už děti znají všemožné mixované dobroty, je na čase se do jídla pořádně zakousnout. Přečtěte si, kdy a jak je vhodné děti učit jíst pevnou stravu.

Pokud máte doma miminko, které ochutnává nemléčnou stravu, jen za pár týdnů už mu budete vařit i maso. Vyberte správný zdroj bílkovin a servírujte ho v úpravě vhodné pro děti.

Zdravou životosprávu je potřeba dodržovat bez ohledu na to, zda plánujete miminko či ne. Je to velmi prospěšné pro náš organismus a celkový životní styl. Přesto pro plánování a období těhotenství platí jistá doporučení, která jdou nad rámec těch standardn

Říká se, že sklenici mléka jen tak něco nepřekoná. Ve věku od 1 do 3 let to platí dvojnásob. Tady se ale většinou nebavíme o sklenici, ale o maminčině prsu nebo o lahvičce.