Prvorodička má obvykle největší obavy z porodu. Jenže je to právě navazující šestinedělí, které se stane testovacím obdobím pro naše fyzické i psychické možnosti. K těm náročnějším úkolům patří právě kojení.
Zkuste v tomto období vypustit zbytek světa a soustřeďte se pouze na miminko a na své tělo. Budete mít sice pocit, že se vaše tělo naprosto zbláznilo, ale dokonale v tomto případě funguje vztah matka - dítě. Dejte miminku prostor, aby vám ukázalo, který pláč jakou aktuální potřebu znamená a když budete soustředěná, velmi rychle na to přijdete.
Získejte praktického průvodce jednoho z nejdůležitějších období každé maminky.
Kojení může trvat 10 minut, ale klidně i 45 minut. Celý proces je velmi individuální a nemožno jej tabulkovat. Při správné technice sama ucítíte v prsu úlevu. Sledujte, jestli miminko u kojení neusíná a jestli správně pije. Pokud se rychle unaví, pošimrejte ho prstem na bradičce.
Na začátku budete mít pocit, že si odepínáte podprsenku každou hodinu a že si v pauzách mezi kojením sotva stačíte dojít na toaletu, ale dítě je skutečně třeba kojit kdykoliv si řekne, a to i z obou prsou v rámci jednoho kojení. Postupně se ale intervaly mezi kojením budou prodlužovat, protože dítě se naučí sát intenzivně a efektivně a po třech měsících už můžete mít nakojeno do deseti minut.
Nejlépe funguje právě časté přikládání novorozence k prsu a také poctivý pitný režim. Vyzkoušejte speciální čaje se směsí bylin k podpoře kojení nebo obohacený mléčný nápoj Sunar gravimilk.
Abyste se vyhnula případným obtížím při kojení jako jsou záněty prsu nebo bolavé bradavky, dbejte na správnou techniku kojení. Dítě by mělo mít v ústech i dvorec, ne pouze bradavku.
Pro co nejklidnější šestinedělí doporučujeme počkat s většími návštěvami a být v osobním kontaktu pouze s nejbližší rodinou. Neřešte, jestli máte navařeno, neřešte úklid. Nebojte se říct si o pomoc partnerovi nebo mamince. Ze všeho nejdůležitější je teď váš klid a odpočinek kdykoliv to jen bude možné.
