Ovocné příkrmy – jaké a kdy začít

Kdy začít s ovocnými příkrmy? Plně kojená miminka se začínají učit na nemléčnou stravu s ukončeným 6. měsícem. Miminka na umělém mléku s ukončeným 4. měsícem. Náš článek vám napoví, které ovoce je vhodné a jak příkrm připravit.

Ovocné příkrmy – jaké a kdy začít

Velmi důležité je objevování nejdříve  zeleninových a maso-zeleninových chutí. Kdybyste totiž začali přikrmovat rovnou ovocnou příchutí, mohlo by se stát, že dítě si na sladkou chuť rychle navykne a zeleninu, která je méně výrazná, bude odmítat.

Šest pravidel pro první ovocné příkrmy

  1. Nemixujte chutě. Vždy začínejte pouze jedním druhem ovoce. V případě alergické reakce tak budete přesně vědět, která potravina ji způsobila.
  2. Ovoce před zpracováním oloupejte, bez slupky bude pro dítě stravitelnější.
  3. Nepoužívejte k přislazování cukr, ani med. Navykněte dítě na přirozenou chuť.
  4. Recept: Ovoce vždy pečlivě omyjte, nakrájejte, poduste v malém množství vody a poté rozmixujte na kaši.
  5. Kojenci se zoubky už mohou dostávat jablko nastrouhané nebo banán rozmačkaný.
  6. Pokud je po ovoci miminko neklidné, trápí ho bříško nebo se oprudilo, aktuální testovaný druh ovoce vysaďte a zkuste ho zařadit znovu za týden.
miminko

Více rad o tom jak na stravování vašich nejmenších naleznete v našem jídelníčku.

Kterým ovocem začít?

  • jablko
  • hruška
  • banán
  • meruňka
  • broskev
  • bluma
  • švestka

Které ovoce nechat na později?

  • pomeranč
  • pomelo
  • citron
  • jahody
  • maliny
  • exotické ovoce

Produkty, které se vám budou hodit

Do ručičky hruška a jablko

Do ručičky hruška a jablko

Více o produktu
BIO kapsička jablko, jahoda, borůvka

BIO kapsička jablko, jahoda, borůvka

Více o produktu