Rýma patří u miminka společně s kašlem mezi nejčastější onemocnění, opakující se někdy i několikrát do roka. U nás dospělých rýma takovou neplechu nenadělá, ale děti mají mnohem užší a kratší dýchací cesty. Kdy stačí rýmu léčit doma a kdy navštívit pediatra?
Říká se, že léčená rýma trvá týden a neléčená 7 dní. Pokud má však vaše dítě rýmu déle než 10 dní, může být nemoc virového nebo infekčního původu a může přejít u miminka v zadní rýmu s bolestí uší a zvýšenou teplotu. Děti může rýma postihnout v průběhu celého roku, a tak je dobré mít vždy po ruce nosní odsávačku, ideálně tu na vysavač, která pomůže dostat hustý hlen z dýchacích cest a výrazně miminku ulevit od dýchacích obtíží.
Věděli jste, že miminka neumí dýchat ústy? Pro miminko může být pití mléka v období s rýmou složité. Pokud však kojíte, rozhodně nepřestávejte. Možná to bude pro vás oba náročné, ale správný pitný režim je, obzvláště v období nemoci, pro rychlé uzdravení důležitý.
Klasickou rýmu zhoršuje suchý vzduch, typicky v zimě, když topíme. Pomůže však častější větrání a zvlhčování vzduchu. Můžete děťátku do pokojíčku pořídit zvlhčovač vzduchu, ale skvěle funguje i pověšené prádlo.
Kvůli ucpanému nosíku může mít dítě problém se sáním mléka a může proto odmítat kojení. Pokud se k rýmě přidá ještě kašel a dítě není schopno se v klidu nakojit, může dojít až k dehydrataci. Nabízejte mléko častěji a obrňte se trpělivostí. A v případě nouze (suché rty, bledost, apatie) volejte svému pediatrovi.
Ale až po poradě s pediatrem. Doporučujeme nezvolit hned tu první nejsilnější variantu známých značek. Na obyčejnou rýmu u novorozenců i na rýmu u batolat vám pomůže roztok ze slané vody (např. Sterimar) nebo dětská Vincentka ve spreji.
Miminkům můžete podepřít přední nohy postýlky knihami, větším dětem už můžete dát pod hlavu polštář. Zásadní je, aby se ve vodorovné poloze nedržely hleny v krku a stékaly dolů tak, aby se dítě nebudilo kašlem.
Miminka, kojenci a malé děti zhruba do 3 let se ještě neumí sami vysmrkat, proto bude odsávačka hlenů váš parťák, který by vás měl doprovázet i na dovolenou. Pokud si budete vybírat mezi klasickou manuální a odsávačkou hlenů na vysavač, pak je rozhodně účinnější ta na vysavač. Nebojte, odsávačka hlenů pro kojence má speciální regulátor, díky kterému nemůže v žádném případě miminku ublížit.
Bohužel všeho moc škodí, a tak by se mohlo stát, že ve snaze miminku ulevit mu příliš častým odsáváním ještě přitížíte. Po častém odsávání je nosní sliznice zduřelá a paradoxně produkuje ještě více hlenu. Odsávejte proto zpravidla před spánkem a po probuzení a po každém odsávání zvlhčete sliznici solným roztokem ve spreji.
Je to jednoduché. Pobyt venku a pobyt v kolektivu, tedy aktivity, které budou posilovat imunitu dítěte. Choďte přiměřeně oblečení ven i za nepříznivého počasí a navštěvujte místa, kde se schází více dětí. Rýma se vám nevyhne, to je jisté. Čím lépe však budete posilovat přirozenou obranyschopnost dítěte, tím se proti běžným nemocem stane odolnějším.
