Vše o mateřském mléce

Mateřské mléko obsahuje stovky prospěšných látek. Je specifické jen pro člověka a je úplně jiné než mléko zvířat. Je zlatým standardem, ke kterému se snaží přiblížit náhradní kojenecká mléka.

Vše o mateřském mléce

Kolostrum (mlezivo)

Tvoří se první dny po porodu. Má slámově žlutou barvu a pro vaše miminko představuje imunologickou bombu. Chrání ho po narození před vlivy okolí a pomáhá ke správnému osidlování střevního traktu dítěte. Má velmi málo solí a rovněž chrání nezralé ledviny nově narozeného dítěte.

Zlaté mléko

V průběhu dvou poporodních týdnů se kolostrum mění na zralé mléko, které je bohaté na tuky, ve srovnání s ostatními savci však daleko chudší na soli a bílkoviny. Představuje nejenom komplexní výživu pro dítě, ale obsahuje látky, které pomáhají osídlovat střevo, zvyšovat obranyschopnost dítěte proti bakteriím i virům a pomáhají mu optimálně vstřebávat a trávit dodané živiny.

Přední mléko

Vylučuje se z prsu na začátku kojení. Bohaté je na mléčný cukr (laktózu) a vodu. Kojenci uhasí žízeň a rychle ho zasytí. Na druhou stranu dítěti po něm i rychleji vyhládne. U citlivých kojenců, zejména chlapečků s kojeneckou kolikou, může krmení pouze předním mlékem podpořit nadýmání a bolení bříška.

Věděli jste, že…

...koncentrace jódu a selenu v mateřském mléce přímo souvisí s obsahem v přijímané potravě matky. Obsah vitaminů rovněž závisí na jejich hladině v těle matky. V mateřském mléce je nedostatek vitaminů D a K. Nedostatek vitaminu D může zapříčinit poruchu vývoje kostí a obecně také k vyšší náchylnost k nemocem. Nedostatek vitaminu K může vést ke krvácivé nemoci novorozenců. Vitamin D se podává celý první rok života ve formě kapek. Vitamin K je podáván novorozencům ve formě injekce již v porodnici nebo se v prvních měsících života doplňuje ve formě kapek. O podávání jednotlivých vitaminů se poraďte s pediatrem.

Zadní mléko

Uvolňuje se na konci kojení. Je hustší, bílé, bohaté na tuky a velmi důležité z hlediska energie. Dítě je po něm zasycené na delší dobu a další jídlo vyžaduje později. Není vhodné kojit velmi krátce z obou prsů, ale daleko lepší je jeden prs vyprázdnit úplně (10 až 15 min.) a za optimálních podmínek při jednom kojení kojit pouze z jednoho prsu.

 

Mateřské mléko obsahuje velké množství oligosacharidů, které slouží jako růstový substrát pro růst bifidobakterií, které dokážou zamezit růstu nežádoucích bakterií ve střevě a mají zásadní vliv na imunitu dítěte. A dále také nukleotidy, což jsou látky, které se podílejí na stavbě všech buněk a přispívají ke správnému fungování střeva, jater a imunitního systému. Ženské mléko obsahuje také celou řadu hormonů, zejména pak růstový, hormon štítné žlázy, nadlevin, příštipných tělísek, ale také pohlavní hormony a růstové a regulační faktory. Jedinečně se tak podílí na metabolických procesech v organismu novorozence.

Zázračné LCP tuky

Nejvariabilnější složkou mateřského mléka je tuk. Jeho složení se mění v průběhu celého dne, ale i v průběhu samotného kojení. Zadní mléko obsahuje několikanásobně více tuku než mléko přední. Obsahuje i tzv. LCP tuky (nenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem), které jsou nevyhnutelné pro vývoj mozku a oční sítnice. Vědecké studie z posledních let přitom jasně poukazují na vazbu mezi přítomností LCP tuků, zejména pak omega-3 nenasycených mastných kyselin DHA a ARA, ve výživě kojenců a pozitivním vlivem na vývoj obranyschopnosti i inteligence dítěte.

Průvodce kojením

Získejte praktického průvodce jednoho z nejdůležitějších období každé maminky.

Gratulujeme!

Brzy už se o kojení a jednom z vůbec nejdůležitějších období každé ženy dozvíte vše podstatné.

Chyba

Formulář se z nějakého důvodu nepodařilo zpracovat.

Slovník složení

GOS – rozpustná vláknina

Galaktooligosacharidy jsou často označovány také jako prebiotická vláknina. Podporují správnou střevní mikroflóru a tím přispívají ke spokojenému bříšku miminek. Je to třetí nejzastoupenější složka mateřského mléka, a tak by měla být součástí každé kvalitní kojenecké výživy.

Mléčný tuk

Klíčová složka mateřského mléka s vysokým obsahem mastných kyselin. Mléčný tuk je zdrojem energie a vitaminů A, D, E a K. Obsahuje řadu bioaktivních látek, které se vyskytují zejména v jeho vrchní vrstvě, tzv. lipo-proteinové membráně (MFMG). Společnosti Hero se podařilo vyvinout unikátní recepturu s obsahem mléčného tuku. Ten naleznete ve všech našich produktových řadách.

Vápník

Nejčastěji zastoupený minerál v našem těle, zejména pak v kostech a zubech. Jeho nízký příjem ve stravě dětí má negativní dopad na mineralizaci kostí. Velký význam hraje i pro zajištění svalové činnosti, srdeční akce a přenos nervového vzruchu. Vápník přirozeně obsahuje mléko, mléčné výrobky, listová zelenina, luštěniny.

Vitamin K

Přesto, že patří mezi vitaminy rozpustné v tucích, v organismu je uchováván jen v malém množství a bez pravidelného denního příjmu dochází k jeho rychlému vyčerpání. Vitamin K podporuje krevní srážlivost a předchází vnitřnímu krvácení. Vitamin K hraje důležitou úlohu při tvorbě kostí. Účastní se také metabolismu vápníku a je tedy důležitý i pro kostní metabolismus. V organismu je produkován bakteriemi zažívacího traktu. Mateřské mléko má relativně nízký obsah vitaminu K. Novorozenci, kteří jsou výhradně kojeni a jejichž střevní mikroflóra není ještě dostatečně funkční, jsou vystaveni zvýšenému riziku nedostatku vitaminu K. Proto je třeba kojencům vitamin K doplňovat.

Zdroj: sója, hovězí játra, zelený čaj, zelené rostliny, zelí, špenát, květák, luštěniny, játra.

Zeptejte se nás

Neváhejte se našich specialistů zeptat na cokoliv z oblasti výživy a stravování. Rádi vám odpovíme co nejdříve to bude možné. Děkujeme.

Chráněno službou reCAPTCHA | Ochrana soukromí | Smluvní podmínky