Během prvních měsíců života dítěte je nejlepší a nejvyváženější stravou mateřské mléko. Zdravé donošené dítě může být kojeno do konce 6. měsíce věku. Pokud vaše strava a životní styl odpovídají zásadám kojící matky, můžete si být jistá, že dítěti poskytujete to nejlepší, co právě potřebuje.
Zhruba od půl roku věku dítěte přestává mateřské mléko, resp. kojenecké mléko stačit. Proto je potřeba začít mléčné dávky doplňovat zeleninovými, masovými a ovocnými příkrmy, kašemi a dalšími výrobky dětské výživy.
Dětská strava by měla být především pestrá, zdravá a přiměřená věku dítěte. Dbejte na to, aby suroviny byly té nejvyšší kvality, do jídelníčku zařazujte dostatek ovoce a zeleniny a dávejte přednost potravinám, které odpovídají hygienickým normám. Svému děťátku podávejte potraviny pestré chuti, neboť chuť je jedním z hlavních kritérií, které se podílí na rozvoji správných stravovacích návyků.